Worries

こんなお悩み、
ありませんか？

• 指・手首を動かすと痛む
• 指がばね指（カクカクと引っかかる）になっている
• スマホ・キーボード作業で手が痛い
• 親指の付け根（手首側）が痛む
• 安静にしても繰り返す

Cause

主な原因

腱鞘炎は、腱と腱鞘の摩擦が増大することで炎症・痛みが起こる状態です。

主な原因としては

• 手指・手首を使う繰り返し動作の過負担
• 腱・腱鞘への慢性的なストレス
• 姿勢不良による前腕・手首への負担増加
• 産後のホルモン変化（産後の腱鞘炎）

などが関係しています。

Why?

なぜ
改善しないのか

安静・湿布で一時的に楽になっても、

• 使い方のクセや動作の問題
• 前腕の筋肉の緊張

が改善されないと、同じ動作で再発を繰り返します。

Treatment

当院の施術

一十整骨院では、腱鞘炎に対して

• 前腕・手首周辺の筋肉の緊張緩和
• 腱・腱鞘への負担を減らす手首・肘の調整
• 炎症抑制と組織回復を促す施術
• 動作・使い方のセルフケア指導

を組み合わせて施術します。

Risk

放置すると
どうなるか

腱鞘炎を放置すると

• ばね指・腱断裂への移行リスク
• 指・手首の動作制限の慢性化
• 育児・仕事・家事への大きな支障

につながる可能性があります。