Worries

こんなお悩み、
ありませんか？

• 朝起きて最初の一歩が足裏に激しく痛い
• 長時間立ち仕事・歩行後に足裏が痛む
• かかとの裏が痛い
• ランニングを始めてから足裏が痛くなった
• インソールを使ってもすっきり改善しない

Cause

主な原因

足底筋膜炎は、かかとから足指にかけて張る足底筋膜に繰り返しのストレスが加わることで炎症・痛みが起こる状態です。

主な原因としては

• 扁平足・ハイアーチによる足底への偏った負担
• ふくらはぎ・アキレス腱の柔軟性低下
• 骨盤・膝のアライメントによる足部への影響
• 長時間の立ち仕事・オーバーユース

などが関係しています。

Why?

なぜ
改善しないのか

インソールや安静だけでは、

• ふくらはぎ・アキレス腱の緊張
• 骨盤・膝からの連鎖的な負担

が改善されないため、症状が繰り返しやすくなります。

Treatment

当院の施術

一十整骨院では、足底筋膜炎に対して

• 足底筋膜・ふくらはぎ・アキレス腱の緊張緩和
• 足部・膝・骨盤のバランス調整
• 足のアーチ機能改善へのアプローチ
• セルフケア（ストレッチ・テーピング）指導

を組み合わせて施術します。

Risk

放置すると
どうなるか

足底筋膜炎を放置すると

• 踵骨棘（かかとに骨のトゲができる）への進行
• 慢性化による日常生活・仕事への支障
• 歩き方の乱れによる膝・腰への二次的影響

につながる可能性があります。